阿蘇の野菜たっぷり!和風チンジャオロース

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Description

阿蘇のお野菜は、どれも野菜ひとつひとつの味や香りが強く、野菜のうまみが堪能できます。

材料 (2人分)

阿蘇産 ピーマン
大5個 200g
阿蘇産 にんじん
1/2本 60g
阿蘇産 干しシイタケ
10g
阿蘇産 干しタケノコ
20g
赤パプリカ
大1/2個 100g
150g
【A】 薄口しょうゆ
小さじ1
【A】 酒
小さじ1
【B】 オイスターソース
大さじ3
【B】 醤油
大さじ1
【B】 酒
大さじ2
【B】 みりん
大さじ2
ごま油(仕上げ用)
小さじ1

作り方

  1. 1

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    作り方は動画でも見られます!https://youtu.be/6DQt5IwoM7Y

  2. 2

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    牛肉を千切りにし、【A】に漬け込み、片栗粉をまぶす。

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    ピーマン、赤パプリカ、にんじん、タケノコ、シイタケを千切りにする。

  4. 4

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    フライパンにサラダ油をしき、牛肉を炒めて火が通ったら皿に取り出す。

  5. 5

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    タケノコ、シイタケを先に炒め、しんなりしてきたら他の野菜を加えて炒め合わせる。

  6. 6

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    野菜がしんなりしてきたら、牛肉を加え、【B】を入れて2~3分炒める。

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    最後に水溶き片栗粉・ごま油を入れて出来上がり。

  8. 8

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    阿蘇の美味しい農産物を食べて、阿蘇の草原を守りましょう!

コツ・ポイント

干しタケノコは半日、干しシイタケは1時間くらい水に戻してください。
干しタケノコが手に入らないときは水煮を使用してください。
ピーマンは繊維に沿って千切りすると、食感がシャキシャキします。

このレシピの生い立ち

人々を魅了する阿蘇の草原は、農業を中心とする阿蘇の人々の営みで生まれ、守られてきました。
この草原を守るために阿蘇の美味しい農産物を食べてみませんか?
※「阿蘇の草原の維持と持続的農業」は、2013年に『世界農業遺産』に認定されています。
レシピID : 7325784 公開日 : 22/10/05 更新日 : 22/11/30

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