彩り野菜のピリ辛肉みそ炒めの画像

Description

彩りがきれいな、野菜がたっぷり食べられる肉みそ炒めはいかがでしょうか。味がしっかりなじんだ野菜は、ごはんが進みますよ。

材料 (2人前)

2本
1/2本
ごま油
大さじ1
★すりおろしニンニク
小さじ1
★豆板醤
小さじ1
★めんつゆ
大さじ2
★みそ
大さじ1
★砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切ったら、1cm幅の斜め切りにします。

  2. 2

    にんじんは3mm幅の短冊切りにします。

  3. 3

    ピーマンは種を取り除き、一口大乱切りにします。

  4. 4

    中火で熱したフライパンにごま油を入れ、豚ひき肉を炒めます。

  5. 5

    火が通ったら、2を炒めます。

  6. 6

    にんじんがしんなりしてきたら、1と3を入れ炒めます。

  7. 7

    ナスに火が通ってきたら、調味料を入れ、全体に味がなじんだら火から下ろします。器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

野菜はお好みのものを入れていただいても大丈夫です。
みそはお好みの種類でお作りいただけます、甘みの強いみそを入れるときは砂糖の量を減らしてください。
辛いものが苦手な方は豆板醤の量を調節してください。

このレシピの生い立ち

基本インスタのレシピを見て保存してましm(*_ _)m
レシピID : 7329326 公開日 : 22/10/03 更新日 : 22/10/03

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