豆腐野菜サラダ、焼き肉、味噌汁の画像

Description

今回は3品作りましたが美味しければ良しです…。

材料 (2人分)

適量
1パック
お好みの枚数
お好みの量
お好みの束数
適量
胡椒
適量
出汁の粉
適量
味噌
適量
醤油
適量
生姜チューブ
お好みの量
料理酒
適量
適量
サラダ油(キャノーラ油)
適量
適量
胡麻油
適量

作り方

  1. 1

    小鍋に水を入れて温める

  2. 2

    木綿豆腐を1丁切るが1丁の内、半丁は味噌汁に使用

  3. 3

    水を入れて温めた小鍋に木綿豆腐の半丁、乾燥わかめ、出汁の粉、味噌を入れて「味噌汁」を作る

  4. 4

    ボール皿に鶏肉、塩、胡椒、醤油、生姜チューブ、料理酒、片栗粉を入れて塗す

  5. 5

    フライパンにサラダ油を敷いて温めた後にボール皿で塗した鶏肉をフライパンに入れて「焼き肉」を作る

  6. 6

    フライパンで焼き肉が出来れば一度、油きりに焼き肉を紙に移す

  7. 7

    フライパンを一度洗った後にフライパンにサラダ油を敷き直して、えのき、塩、胡椒を入れて少々焼く

  8. 8

    レタスを切る

  9. 9

    木綿豆腐半丁、レタスで「サラダ」を作る

  10. 10

    蕎麦つゆ、胡麻油でサラダに掛けるものを作る

  11. 11

    蕎麦つゆ、胡麻油で作った後にサラダに掛ければサラダの完成

  12. 12

    それぞれ出来れば、皿に盛り付けして完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

今回は3品も作りましたので美味しく出来上がれば良しです…。
レシピID : 7329429 公開日 : 22/10/03 更新日 : 22/10/03

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