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鶏胸肉を適当な大きさ(1口大)に削ぎ切りにしボウルへ入れて行きます。(皮外しています)
肉にまず塩小1を振り揉みこみます。
更に、オリーブオイル大1を回しかけ、揉みこみます。
更に、片栗粉砂糖を入れ揉みこみます。
使う分づつラップや袋へ分け、冷凍します。