お月見団子の画像

Description

まんまるにしたら、きな粉をたっぷりつけましょう。
1人分84kcal

材料 (4人分)

60g
小さじ4
★砂糖
小さじ4

作り方

  1. 1

    だんご粉に水を加え、みみたぶくらいのかたさになるまでこねる。

  2. 2

    沸騰した湯に、だんごをひと口大にまるめて入れる。

  3. 3

    だんごが浮いてきたら約3分ゆで、器に盛る。

  4. 4

    ★を混ぜ合わせ、適量を③にかける。

  5. 5

    写真

コツ・ポイント

■この献立について
エネルギー:565kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:15%エネルギー
食塩相当量:2.4g
野菜使用量:185g

このレシピの生い立ち

献立「豆腐のきのこあんかけとお月見団子の献立(埼玉県コバトン健康メニュー)」のデザートです。
●とろ~りきのこあんかけ豆腐●小松菜とえのきのごま和え●かぶとベーコンのスープ●お月見団子(●ごはん)
レシピID : 7330780 公開日 : 22/10/05 更新日 : 23/11/22

このレシピの作者

埼玉県コバトン
埼玉県健康長寿課から…埼玉県が推奨する野菜たっぷり、食塩控えめの「埼玉県コバトン健康メニュー」やフレイル予防レシピなど、おいしく健康づくりのできるレシピを紹介します。

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