雑穀入り洋風ひじき煮

天狗缶詰の『ひじき』『まぐろ水煮』『うまみ丸ごとマッシュルーム』『雑穀ブレンド』『トマトペースト』を使用しております。

- 下準備 -
オクラは小口切りにします。

フライパンにオリーブオイルを入れて温め、ひじき、パプリカを加えて中火で炒めます。

Ａを加えて混ぜ合わせ、蓋をして弱火で5～6分煮込みます。

蓋を開けてオクラとピザ用チーズを加え、チーズが溶けるまで混ぜ合わせたら黒こしょうを振りかけます。