カボチャとオクラのクミンベーコンの画像

Description

カボチャとオクラをエスニックにしたお酒がススム一品。

材料 (4〜6人分)

1/4個
20g〜
ニンニク
1片
8本
オリーブオイル
大さじ1
小さじ1/4
白胡椒
小さじ1/4
クミンパウダー
小さじ1/2
大さじ2〜3
パプリカパウダー
お好み

作り方

  1. 1

    カボチャの皮を薄く削ぎ落とし、一口サイズに切って、レンジスチーマーで蒸す。

  2. 2

    ベーコンを5ミリ角に切る。

  3. 3

    ニンニクを微塵切りにする。

  4. 4

    オクラの下処理をして小口切りにする。

  5. 5

    フライパンでオリーブオイルを温め、ニンニク、ベーコン、オクラを炒める。

  6. 6

    塩、白胡椒、クミンパウダー、水を加え煮立てる

  7. 7

    蒸したカボチャを加え和える。カボチャが少し溶け出すくらいが目安!

  8. 8

    盛り付けてパプリカパウダーを散らして出来上がり!

コツ・ポイント

カボチャの皮を薄く削ぐのがポイント!
味付けはシンプルにして素材の味とクミンの香りを引き立てるのがコツ!

このレシピの生い立ち

スパイスの中でも使いやすいクミンで風味マシマシ!
レシピID : 7331300 公開日 : 22/10/05 更新日 : 22/10/05

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