何にでも合う!!味噌マヨ野菜炒めの画像

Description

味噌マヨを作り置きすれば!何にでもあいます。お弁当のおかずやご飯のお供、残り野菜を炒めちゃえ!

材料 (2人分)

残り野菜
半分
4分の1
半分
味噌マヨ
味噌
大1.5
マヨ
大2
砂糖
大1
蜂蜜
小1
100g
塩コショウ(ソース)
適量
適量
マヨネーズ
にんじん

作り方

  1. 1

    残り野菜を切る。今回は、人参、玉ねぎ、ピーマンを同じ大きさ、長ぼそく切ります。

  2. 2

    厚揚げを小さめに切ります。

  3. 3

    味噌マヨ作り。味噌+マヨ+塩コショウ+砂糖+蜂蜜を合わせて混ぜておく。

  4. 4

    野菜は、火の通りにく物から炒めます。人参等柔らかい方が好みの場合はチンしておきます。

  5. 5

    野菜、肉、厚揚げがいたまったら、一旦火を止め味噌マヨを投入混ぜ炒めます。(余熱でソースに火が通ります)

  6. 6

    味噌マヨの量は少なめから入れ加減してください。味見して薄いと感じたらお好みで塩で調節してください。出来りです。

  7. 7

    余った味噌マヨは、冷蔵庫で2~3日持ちます。

コツ・ポイント

焦げやすい為、味噌マヨを入れる前に火を止めます。余った味噌マヨは2~3日冷蔵庫で保存出来ます。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の掃除で残り物を全部処理したかったので作りました。
レシピID : 7334865 公開日 : 22/10/10 更新日 : 22/10/10

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