辺塚だいだいとれんこんのパリパリ秋サラダ

辺塚だいだいとれんこんのパリパリ秋サラダの画像

Description

秋が旬のれんこんや辺塚だいだいを使った食感と香りが楽しいサラダです!
きのこや野菜たっぷりでヘルシー!

材料 (2人分)

1本(150gくらい)
油(オリーブオイルやこめ油がおすすめ)
適量
6個程度
1/4株
1/3個
その他野菜
適量
醤油
小さじ2
みりん
小さじ2

作り方

  1. 1

    れんこんの皮を剥き、2〜3mmの輪切りにする。
    ☆ピーラー使うと簡単
    ☆スライサー使っても良い

  2. 2

    厚さは薄いものや少し厚めのものを混ぜると食感が楽しいです!
    薄め→ぱりぱり
    厚め→ほくほく

  3. 3

    写真

    油を敷いて熱したフライパンに並べて揚げ焼きにする

  4. 4

    写真

    ③に火が通ったら油を切っておく

  5. 5

    写真

    しいたけやきのこ、野菜などを適当に切る。
    野菜炒めにできそうなものならなんてOK!

  6. 6

    写真

    炒める。
    火が通ってしんなりしたら、醤油とみりんを回しかける

  7. 7

    皿に④を並べ、その上に⑥を盛り付ける。

  8. 8

    写真

    食べる直前に辺塚だいだいを絞り完成!(タネは取り除いてください)

コツ・ポイント

れんこんの厚みをかえて、食感の違いを楽しんで♪辺塚だいだいの爽やかな香りもマッチ!たくさん作ってもあっという間にペロリ!

このレシピの生い立ち

大好きなれんこん×辺塚だいだいのレシピを考えていたら、神レシピ(自称)が出来ました!
うちでは毎年、秋になるとヘビロテメニューです!
レシピID : 7335573 公開日 : 22/10/10 更新日 : 22/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート