サクサクっカレー味のメンチカツ☆海苔弁当
Description
いつものメンチカツがカレー風味で美味しいっ!!
その日に揚げるのでサクサクっなメンチカツと塩じゃけののったうちの海苔弁当
その日に揚げるのでサクサクっなメンチカツと塩じゃけののったうちの海苔弁当
材料
(2〜3人分)
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「カレー味のメンチカツ」
200gくらい
1/2個
・オリーブオイル
大さじ1
・塩
少々
・パン粉
大さじ2〜3
大さじ2〜3
・塩コショウ
少々
・ナツメグ
少々
・調味料カレー粉
5ふりくらい
1個分
適量
・パン粉
適量
・揚げ油
適量
作り方
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2
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ラップをとり、オリーブオイル(大さじ1.5)、塩(少々)を混ぜ、追加で1分30秒チンします
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3
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粗熱が取れたら、パン粉、牛乳(大さじ2〜3)、塩コショウ、ナツメグ(少々づつ)、調理用カレー粉(5ふりくらい)混ぜます
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4
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そこに、挽き肉をいれよく練り合わせます。
お好みの大きさに成形し、小麦粉→溶き卵→パン粉の順につけ、揚げます
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5
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両面こんがり揚がれば完成っ!
熱いうちに軽く塩をふるとそのまま食べても美味しいです
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6
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ご飯の間に、ちぎった海苔と醤油を少し回しかけ、ご飯をまたのせてから
焼き鮭、卵焼き、ソーセージ、メンチカツのせました
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コツ・ポイント
メンチカツは、パン粉までつけたメンチカツを冷凍にして、お弁当を作る朝に揚げるようにしています
このレシピの生い立ち
海苔弁当ってたまにいいですよね^ ^