桜えびdeカルシウムup!竹輪の磯辺揚げ

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Description

桜えびのカルシウムは牛乳の6倍❗竹輪の磯辺揚げ〜

材料 (2人前)

4本
大さじ4
大さじ4
小さじ1/2
大さじ2
こめ油
小さめなフライパンに1センチ

作り方

  1. 1

    写真

    ①Aを切るように混ぜたらちくわに絡ませ170〜180度の油で揚げ焼き(両面こんがり焼く)

  2. 2

コツ・ポイント

☆ポイント☆

ちくわ・桜えび・青のりは火を通さなくても食べられるので〜手早く衣に火を通して下さい。

このレシピの生い立ち

皆さんの健康&美を作るお料理〜お手軽な食材で健康的に〜
レシピID : 7339755 公開日 : 22/10/15 更新日 : 22/10/16

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