お財布に優しい☆あんかけ温や奴の画像

Description

最近の物価上昇でお財布に優しい豆腐ともやしを使ったメニュー。野菜は家にある余り物で十分です。

材料 (4人分)

2丁
300cc
1/2袋
4本
鶏ガラスープの素
小さじ1~2
生姜チューブ
3cm程度
砂糖
小さじ1~2
こしょう
適量
ごま油
2回し
大さじ1
野菜(冷蔵庫にある物)
適量

作り方

  1. 1

    一人分:豆腐半丁を器に入れラップをしてレンジで2分

  2. 2

    鍋に水ともやし、細長くさいたカニカマ、細くカットした野菜を入れ火を通す。

  3. 3

    鶏ガラスープの素、生姜チューブ、砂糖、こしょうで味をととのえる。

  4. 4

    ごま油2回し、水で溶いた片栗粉を入れとろみをつける。

  5. 5

    1の豆腐に4のあんをかけ出来上がり!

コツ・ポイント

絹ごし豆腐は柔らかいのでレンジしすぎると崩れますが…味に変わりはないので気にせずチン。お豆腐は、絹ごしでも木綿でもお好みで!

このレシピの生い立ち

最近の食品値上げでお財布がピンチに…格安材料、豆腐ともやしのメニューはないかとひねりだしたレシピです。
レシピID : 7343740 公開日 : 22/10/19 更新日 : 22/10/19

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