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【下ごしらえ】ニラは3cm幅に切り、にんじんは薄い短冊切りにします。トロミ粉(1回分)は30mlの水で溶いておきます。
深鍋に水400ml(2カップ)と「麻婆豆腐の素」(1回分)を入れ、よくかき混ぜてから中火で煮立たせます。
沸騰したら、ニラ、もやし、にんじんを加え、さらに煮立たせ、塩・胡椒を軽くふります。
1で準備した「トロミ粉液」を量を調節しながら加え、よく混ぜ合わせてから、仕上げに溶き卵を流し入れ、ひと煮立ちさせます。