れんこんとひじきのアイオリあえの画像

Description

根菜と海藻で食卓を補強。

材料

大さじ2
適量
アイオリソースID: 7343999
大さじ3
つき胡麻
大さじ1

作り方

  1. 1

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    ID:7343999 を使ったレシピですが、市販のマヨネーズににんにくを混ぜたもので代用できます。

  2. 2

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    ひじきは、戻したらザルごとしばらく布巾の上におきます。
    自然な感じで水が切れます。

  3. 3

    写真

    れんこんは薄く輪切りにして、酢を少し加えたお湯で2分茹でる。

    あえるボールに移して、キッチンバサミで1/4位にカット。

  4. 4

    写真

    れんこん、ひじきにソースを加えてよくあえます。
    つき胡麻を加えて、全体をまとめます。

コツ・ポイント

ひじきの水切り加減と、胡麻でまとめるところ。

このレシピの生い立ち

毎日少しずつ海藻を食べたい。
レシピID : 7344361 公開日 : 22/10/20 更新日 : 22/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
5つのぷちとまと
ひじきを多めに入れたので、塩で味を調整しましたが、おつまみでもいけそうな感じで美味しかったです。蓮根苦手な息子も喜んで食べました

つくれぽありがとうございます。息子さんに蓮根食べて貰えて嬉しいなぁ!