プンタレッラと牛タンスモークのクリーム煮

プンタレッラと牛タンスモークのクリーム煮の画像

Description

プンタレッラはチコリの仲間。結構な苦味、大人味です。穂先はサラダにするつもりですが、本体たちは炒めて煮ちゃいました。

材料 (2人分)

プンタレッラ
300g
牛タンスモーク(市販品)
50g
100ml
中華スープの素
小さじ1/2
小さじ1
ごま油
小さじ2
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「かほくイタリア野菜」のミラノカブを使いました。プンタレッラを使いました。

  2. 2

    プンタレッラを分解し、サラダにしたくない部分(外葉や根元とか)と牛タンスモークを0.5mm幅、4cmの長さにカットする。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ点火。中火で牛タンを軽く炒める。

  4. 4

    プンタレッラを入れて強火にし、油が全体にまわったら、牛乳と中華スープの素を入れて2分煮る。

  5. 5

    水溶き片栗粉回し入れ、塩・胡椒で味を整えたら器に盛り付ける。

コツ・ポイント

加熱することでほろ苦さの中にプンタレッラの甘みも感じます。
・牛タンスモークの代わりにハムでもベーコンでもなくても大丈夫です!

このレシピの生い立ち

今回は野菜ソムリエ/橋場朋美さんに作成していただきました。
Facebookにて野菜やイベント等の情報、野菜の販売を行っています。
https://www.facebook.com/kahokunoshoko/
レシピID : 7344491 公開日 : 22/10/20 更新日 : 22/10/20

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