ハロウィン米粉蒸しシチュー

野菜を適当に火通りよく、カットしておきます。

サイコロステーキは、ビールとオイスターソースをふりかけて、にんにく、生姜で味もみします

耐熱皿に具材を入れてセットします。

圧力鍋に割り箸を入れて、水を入れて、器ごといれます。

重りが動き出して火を弱火にして7分蒸します。圧力が。下がるまでおきます。

鍋の中に置くと1時間位温かいままに保管して置けます。