鶏肉の卵とじの画像

Description

写真は弁当用に固めに焼いたので見栄えがそこまで良くないけど、お肉柔らかくて美味しいのです。

材料 (1人分)

九重味醂 もろみ調味液「休日つけ置き、平日焼くだけ。」
40cc
合わせ味噌
15g
200g
米油
小さじ2
2~3個(Lなら2個、Sなら3個)
七味
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    もろみ調味料はコチラを使用。
    九重味醂
    『休日つけ置き、平日焼くだけ。』

  2. 2

    写真

    ジップロックなどの袋に、もろみ調味液40ccと味噌10gをよく溶かし合わせ、1口サイズに切った鶏肉を入れ一晩漬け込む

  3. 3

    フライパンに油を入れキッチンペーパーで全体的に馴染ませ、鶏肉を入れてから火をつける(中火)

  4. 4

    焼き目がつくまで火を通したら、強火にし溶き卵を流し入れ好きな固さまで火を通す

  5. 5

    盛り付けの際に七味を散らして完成。

  6. 6

    ※どうでもいい事※
    今回鶏肉は雑煮用の細かく切られた物を使用しています。
    仕込む際に包丁使いたくない場合は便利ですw

コツ・ポイント

油ハネ防止で『油→鶏肉→着火(中火)』の順で。
鶏肉にはしっかり火を通した上で焼き目を付ける。(生焼けは腹痛の元なのでやめて下さい)

このレシピの生い立ち

お弁当用のおかず。卵トロトロにして親子丼風にしても◎
レシピID : 7354272 公開日 : 22/10/31 更新日 : 22/10/31

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