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椎茸のみじん切り、イタリアンパセリの刻み、豚ミンチ、米粉(又はプロテイン)、豆乳をボウルに入れる。
豆板醤、カレー粉、塩を加えて味付ける。混ぜ合わせて、4等分にしておく(1塊4個分)。
春巻きを1/4サイズに切り、具材を詰める。片栗粉で溶いた水を春巻きの周りにつけて綴じていく。
フライパンに菜種油を入れ、中火で表裏を揚げる。
お料理を安全に楽しむための注意点