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オーブン(200度)を予熱
(中ボール)薄力粉160gプロテイン入りパウダー40gベーキングパウダー8gを混ぜて振っておく
(中ボール)バナナ2本→よくつぶす牛乳180cc→人肌に温めてから混ぜておくバニラエッセンス(あれば)
(大ボール)卵1個+砂糖110g よく混ぜたあとサラダ油65gをよく混ぜる(3)を混ぜる(2)をざっくり混ぜる
マフィン型流し込み好みでチョコチップをまぶす200度15分220度5分(様子見ながら、表面をカリっとさせる)
お料理を安全に楽しむための注意点