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キャベツを千切りにする
①のキャベツにツナ、ベーコン、塩胡椒、コンソメを入れてよく混ぜる
耐熱容器に②を入れて真ん中をくぼませる
くぼませたところに卵を割り入れる卵の君に爪楊枝で5箇所穴を開ける
軽くラップをして600W 1分50秒(半熟)