小豆の煮方(渋抜きなし)の画像

Description

渋抜きがないので40分位でできます。
ホクホクした小豆

材料 (作りやすい量)

250g
700cc
お好みで三温糖
150g~
お好みで粗塩
一つまみ

作り方

  1. 1

    小豆フライパンで乾煎り2分色が濃くなる位。

  2. 2

    小豆を鍋に写し水を500cc加え強火で沸騰するまで加熱したら残り200ccを加える。

  3. 3

    再度沸騰したら弱火で30分加熱する。

  4. 4

    レシピの水分多めにしていますがここで水が少なければ水を追加して20分位煮ないと柔らかさが足りないかも。

  5. 5

    指先で潰れれば煮あがりです。

  6. 6

    写真

    水分が少ない状態で出来上がるので甘味を加えたい方はやわらかくなってから加えてください。

  7. 7

    写真

    砂糖追加の際は⑥の画像の状態に砂糖を入れると味が染みにくいので水も追加して加熱してください。

  8. 8

    水分がだいたいなくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

始めに炒る事で渋みが軽減、茹でこぼさないからポリフェノールは減りません。

このレシピの生い立ち

以前ガッテンや朝イチ等のテレビで紹介されていました。
何回か作ったけど納得いかなくて考察しました。
レシピID : 7366108 公開日 : 22/11/14 更新日 : 22/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Ojisan56
粒感覚が有る色の濃いあんこが出来ます。小豆500g、砂糖250g(甘さ控えめ)、塩こさじ1/2、気長に3時間30分。大好物。

レシピを参考に作っていただきありがとうございます。

初れぽ
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クック00Q0QZ☆
簡単においしい小豆煮ができました(^-^)

おいしく出来て良かったです(*^^*)