かぼちゃとえびいかミックスの炒め物

かぼちゃとえびいかミックスの炒め物の画像

Description

かぼちゃがメインおかずになる簡単中華風レシピ

材料

えびいかミックス(冷凍)
1袋
塩、こしょう
少々
小さじ1
大さじ1
400g
調味料A
小さじ1/4
砂糖
小さじ1/2
大さじ3
中華あじ
小さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    えびいかミックスは解凍しておく。
    ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    えびいかミックスは解凍して海老の背ワタを取る。
    かぼちゃはワタと皮を取り、小さめに切る。

  3. 3

    写真

    えびいかミックスは水分をキッチンペーパーで取り除き、塩、こしょう、酒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    写真

    フライパンに油を1cmくらい入れて(3)を揚げて別のフライパンに入れる。

  5. 5

    写真

    (4)の油にかぼちゃを加え、竹串が通るまで揚げ、えびいかミックスのフライパンに入れる。

  6. 6

    写真

    調味料Aを加え、全体を混ぜ、ねぎを加え混ぜて仕上げる。

  7. 7

    写真

コツ・ポイント

えびいかミックスの海老の背ワタは取ってくださいね。美味しくなります。

このレシピの生い立ち

かぼちゃはメインのおかずになりにくいのですが、中華風にすることでメインのおかずになるので、かぼちゃの季節に良く作ります。
レシピID : 7369295 公開日 : 22/11/17 更新日 : 22/11/17

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