チシャ菜と豚バラの辛いパスタの画像

Description

レタスには心を落ち着かせしっかり睡眠出来る効果があるそうです。チシャ菜を使った焼き肉風の簡単パスタです。レタスでも♪

材料 (1皿分)

1人分
茹でる時の塩
適量
1/4玉
 ■漬けダレ■
みりん
大1
大1
醤油
小1弱
豆板醤
小1/2
小1
鶏がらスープの素
小1/2
大2
おろしにんにく
少々
おろし生姜
少々

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラは適当な大きさに切っておき、漬けだれの材料を全て混ぜ合わせたたれに10分以上漬けこんでおきます。

  2. 2

    写真

    その間にチシャ菜は手でちぎっておき、玉ねぎは細いくし切りにしておきます。

  3. 3

    写真

    玉ねぎを透き通るぐらいに炒めておきます。パスタは少しだけ固い目に茹ではじめておきます。

  4. 4

    写真

    たれから、豚バラだけを取り出し、焦がさない様にさっと火を通します。漬けだれは後で使います。

  5. 5

    写真

    豚バラの色が変わり、パスタが茹であがったら、フライパンにパスタとパスタの茹で汁を大さじ2程度加えてさっと炒めます。

  6. 6

    写真

    残しておいた漬けだれとチシャ菜を入れ、混ぜ合わせて火を止めて完成。チシャ菜は余熱ですぐに火が通ります。

コツ・ポイント

豆板醤やにんにくはお好みで調整して下さいね。
漬けだれに漬けた豚バラは焦げやすいので、先に玉ねぎを炒めておき、
豚肉は後で色が変わる程度に炒めて下さい。
チシャ菜はあっという間に火が通ります。

このレシピの生い立ち

チシャ菜が大量に収穫出来たので、生で食べる以外のレシピを考え中です♪
レシピID : 737230 公開日 : 09/02/17 更新日 : 09/02/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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CoffeeCoco
大人な味♪お肉も柔らかくて美味しかったです^^

初レポ有難うございました!この味つけ大好物なんです♪