茄子だけで美味しい【茄子のごま炒め】

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Description

じっくり炒めて柔らかな茄子に、甘めな調味料・にんにく・生姜と、ごまをたっぷりと加えた、旨味たっぷりな茄子炒めです。

材料 (3〜4人分)

3〜4本(300g)
◯ごま油
大匙1.5
◯こめ油(又はサラダ油)
大匙1
◯鷹の爪(小口切り)
少々
●醤油・酒
各大匙1
●きび糖(又は砂糖)・みりん
各大匙1
●米酢
小匙1
●白すりごま
大匙1
●おろし生姜
小匙1強
●おろしにんにく
小匙1
大匙1
ラー油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに●を合わせておく。

  2. 2

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    茄子は縞目に皮を剥き、長さを半分に切り、其々4等分のくし切りにする。

  3. 3

    フライパンに◯を加えて強めの中火で熱する。

  4. 4

    写真

    茄子を加えて炒め合わせ、油が回ったら全体に広げて焼き付ける様に、たまに炒め合わせながら焼く。

  5. 5

    写真

    茄子にしっかりと火が通ったら●を加えて、全体に絡ませる様に炒め合わせる。

  6. 6

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    火を止めて白炒りごま・ラー油を加える。

  7. 7

    写真

コツ・ポイント

全体に焼き色を付けながら、じっくりと火を通します。焦げる様であれば火を弱めてください。
全体に調味料が絡む様に炒め合わせます。

このレシピの生い立ち

しっかりと味の付いた茄子炒めが食べたかったので。
炒りごま・すりごまをたっぷりと加えて風味良く作りました。
お酒にもご飯にもよく合います。
レシピID : 7373591 公開日 : 22/11/28 更新日 : 22/11/28

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