鮭の中骨入りコロッケ
Description
レシピ投稿祭。鮭の中骨水煮缶を汁ごと加えて、カルシウムをプラス!栄養満点の鮭コロッケです。美味しいですよ。
材料
2切れ
1缶
4個
1個
バター
大匙1
オリーブオイル
大匙1
塩
小匙1/4
胡椒
小匙1/4
タラゴン(乾燥)あれば
小匙1/2
白ワイン
大匙2
大匙2
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鮭の下処理用
白ワイン
大匙1
塩
ひとつまみ
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揚げ衣
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揚げ油
作り方
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1
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ジャガイモの皮に切れ込みを入れて、蒸す。竹串がすっと通るようになったら取り出して皮を剥き、熱いうちに潰す。
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2
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生鮭を一口大に切り、塩ひとつまみと白ワイン大匙1を振かけて、軽く揉む。
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3
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フライパンにバターとオリーブオイルを入れて火にかけ、玉ねぎを加えて軽く色付くまで炒める。
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4
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生鮭を加えて色が変わるまで炒める。あればタラゴンを加えて混ぜる。白ワイン大匙1を加える。
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5
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鮭の中骨缶の中身を知るごと加え、骨を潰しながら炒める。
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6
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生クリームを加え、塩と胡椒で味を整える。
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7
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水気がなくまで骨を潰しながら炒める。
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8
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7を1のじゃがいもに加える。
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9
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しっかり混ぜ合わせ、好みの大きさに丸める。形はお好みで、俵形や丸型、小判形にする。
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10
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小麦粉、卵水、パン粉をまぶす。
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11
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180℃の揚油で狐色になるまであげる。
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12
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完成!タスタスソース、とんかつソース、マヨネーズなどお好みのソースで召し上がれ!
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コツ・ポイント
鮭の中骨缶を加えたら、しっかり潰して骨が気にならないようにすると食べやすいです。
このレシピの生い立ち
鮭の中骨缶を頂いたので、それを美味しくいただけるためのレシピを考えました。カルシウムたっぷりの美味しいコロッケになりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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