☆バジルなしで、子供も食べられるガパオ☆

☆バジルなしで、子供も食べられるガパオ☆の画像

Description

しょうがチューブとニンニクチューブを
多めに入れることで、バジルがなくても
美味しく召し上がれます♪

材料 (2人分)

鶏の挽き肉
150g
中1個
2個
(A) ナンプラー
大さじ1杯半
  オイスターソース
大さじ1杯
  砂糖
大さじ1
  ニンニクチューブ
小さじ1
  しょうがチューブ
小さじ1
2杯
☆オリーブオイル(サラダ油)
適量

作り方

  1. 1

    ピーマン・パプリカを1cm幅に千切りにし、それぞれ食べやすい大きさに細かく切る。

  2. 2

    フライパンに☆をひき、
    中火で温める。

  3. 3

    2️⃣に、1️⃣を全て入れ
    少し、しんなりしてきたら、
    フライパンの端に寄せ、中央に
    鶏挽き肉を入れ炒める。

  4. 4

    挽き肉の色が変わってきたら
    ピーマン・パプリカを一緒に
    混ぜ炒める。

  5. 5

    4️⃣に、(A)の調味料を全て入れ
    やや中火で、
    汁気がなくなる手前まで
    約3分混ぜ炒めていく。

  6. 6

    新しいフライパン又は、ガパオをお皿に移したフライパンに
    ☆を入れ、目玉焼きを作る。

  7. 7

    お皿に、ご飯・ガパオ・目玉焼きをのせて♡~完成~♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子供が食べやすいように、バジルなしの
ガパオライスを考えてみました!
レシピID : 7378668 公開日 : 22/11/28 更新日 : 22/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート