りんごとバナナのキャラメリゼ
作り方
コツ・ポイント
りんごを皮ごと食べることで、皮に含まれる栄養を無駄なく摂ることができます。
【栄養価】1人分
エネルギー 84kcal
たんぱく質 1.3g
脂質 2.6g
炭水化物 15.2g
食物繊維 0.9g
食塩相当量 0g
【栄養価】1人分
エネルギー 84kcal
たんぱく質 1.3g
脂質 2.6g
炭水化物 15.2g
食物繊維 0.9g
食塩相当量 0g
このレシピの生い立ち
体内の余分なナトリウムの排出を促すカリウムを多く摂ることができる高血圧予防の料理として考案したレシピになります。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)