ご飯にも!大豆水煮とコーンのミートソース

ご飯にも!大豆水煮とコーンのミートソースの画像

Description

ありそうでなかった大豆入りで栄養満点のミートソースです!

材料

いっぱい
適量
適量
ケチャップ
適量
ソース
適量
砂糖
適量

作り方

  1. 1

    人参を小さい角切りにし、器に大さじ1ぐらいの水を足して柔らかくなるまでレンチンする

  2. 2

    大豆水煮は軽く水洗いする

  3. 3

    全てを鍋に入れて温めながら少し煮詰める

コツ・ポイント

人参だけ予め加熱してください!麺はもちろん、ご飯にかけても美味しいです!

このレシピの生い立ち

もともとは高血糖を防ぐために作りましたが、子供にも喜ばれます!余ったものなんでも入れて良いと思います!
レシピID : 7384228 公開日 : 22/12/04 更新日 : 22/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート