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パプリカ、玉ねぎをみじん切り。鶏もも肉を小さく切る。
油少々でパプリカ、肉を炒める。
塩こしょうトマトケチャップで味を調える。
食パンに乗せ、とろけるスライスチーズを乗せてオーブンで焼く。
油大さじ1を温め、卵にバターを加えて溶いて加えてふんわり焼いてトーストに乗せる。