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玉ねぎ・人参・じゃが芋・キャベツ等根菜や柔らかくしたい野菜を炊飯器または圧力鍋または電子レンジで加熱しておく
①と残りの具材を鍋に入れ、☆をまぶすように加えながら炒め、牛乳を加えて弱火で煮込み、ふつふつひと煮立ちしたら完成
炊飯器で調理をする方への注意