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粉からしはぬるま湯で溶き3分ほど置く、ブロッコリーを2分茹で、ざるに取り、予熱で火を通し、水分を取る。海老は下処理し茹で
合わせておいた調味料と下茹でした材料を合わせ
器に盛って完成です。
いただきま~す。