マヨポンだれの和風お豆腐ナゲットの画像

Description

カリふわで美味しい♡簡単ヘルシーなお豆腐ナゲットをマヨネーズ、ポン酢のごまだれでさっぱり和風にアレンジ!

材料 (2〜3人分)

大さじ3
大さじ2
☆和風だしの素
小さじ2
☆醤油
小さじ2
☆味噌
小さじ1
☆すりおろし生姜
小さじ1/2
揚げ油
適量
タレ
★マヨネーズ
大さじ1
★ぽん酢(ヤマサまる生ぽん酢を使用)
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐はキッチンペーパーに包み、軽く水気を切っておく。

  2. 2

    写真

    ボウルに①をいれ、泡立て器などで混ぜ、そぼろ状にする。

  3. 3

    写真

    ②に鶏ひき肉と☆の調味料をいれ、スプーンでよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    フライパンに油を1センチくらい注ぎ、③をスプーンで少量ずつ成形し、180度で揚げ焼きにする。

  5. 5

    写真

    途中、ひっくり返して両面こんがりするまで揚げる。

  6. 6

    写真

    器に★の材料をすべて入れて混ぜる。

  7. 7

    写真

    ⑤のナゲットに⑥のタレと小口ねぎをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

タレはかけずにディップしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなお豆腐ナゲットを和食にも合うようにアレンジしてみました。
レシピID : 7397912 公開日 : 22/12/20 更新日 : 22/12/20

このレシピの作者

杉山かふん
旬の食材を使った簡単おかず&テンションのあがる映えるイベント料理♪
県公認農産物PR大使の経験を活かした野菜が美味しいレシピと、行事やイベント時に食卓が華やかになる映えレシピを中心に開発中。
■Instagram
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