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ごま油をひいたフライパンで豚肉の全面に焼き色をつける
圧力鍋に、調味料を入れてはちみつを溶かしておく。生姜、長ネギの青い部分をいれる
お肉を入れて(フライパンに残った肉汁、油もいれる)クッキングペーパーで落し蓋をして圧力をかける
圧力がかかったら、弱火にして30分圧力弁が下がるまで、そのまま待つ
粗熱が取れたら、ジップロックに入れてタレが浸かるようにする(表面の油はなるべく入れないように、先に取り除く)
切り分けてからタレをかけて、レンジで4分くらい温めなおす