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玉ねぎは薄切りにする。むき海老は水気を拭き取り、背と腹に切り込みを入れてワタを取り除く。
ブロッコリーはよく洗い、小房に分け、お湯に塩を入れて硬めに茹でる。ザルにあげて水気を切る。
フライパンに、油とニンニクを弱火で熱し、香りが出てきたらエビと玉ねぎを入れ、酒を振って炒める。
エビに火が通ったらブロッコリーを加えて塩コショウして炒めたら完成!