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具は1cm角くらいに切るオリーブはスライス中フライパンにIR8にクッキングシートを敷いてエサンテを温め、具を炒める.
卵と調味料をボールで混ぜ合わせる具をさっと炒めたら卵液を入れさっと混ぜてスライスチーズを載せて蓋をするIR4で15分
完成したらしばらくそのまま余熱で放置して、食べやすいサイズにカット。