レタスのしゃぶしゃぶ豆乳鍋の画像

Description

レタスをしゃぶしゃぶ♪
昆布ダシのきいた和風豆乳鍋です。
鶏団子も加えてヘルシーで美味しく頂きましょう♪

材料 (2~3人分)

◆豆乳鍋
400ml
昆布ダシ
200ml
200ml
薄口醤油
5ml
ひとつまみ
◆具(お好みでアレンジしてね)
1玉
1本
椎茸,蕪,豆腐
お好みで
◆鶏団子
3分の2本
ひとつまみ
大さじ1

作り方

  1. 1

    土鍋に◆豆乳鍋の材料を加えて火にかける。
    沸いたら長葱の青い部分と◆鶏団子を丸めて入れる。

  2. 2

    長葱は斜め切りにする。
    椎茸,豆腐,蕪などはお好みで。
    ガスコンロをテーブルの上に用意する。

  3. 3

    鶏団子が煮えたらレタスをしゃぶしゃぶしてスープと一緒に頂きます。
    お好みで豚肉などもしゃぶしゃぶして下さい。

  4. 4

    〆はうどんを入れると美味しいですよ♪

コツ・ポイント

豆乳と昆布のダシが美味しい♪
レタスがない場合はキャベツも美味しいです。

レタスと鶏,(鶏団子)以外にも椎茸,豆腐,えのき,豚などお好みで加えてくださいね。

このレシピの生い立ち

レタスが5玉100円だったので♪
レシピID : 741835 公開日 : 09/02/22 更新日 : 09/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
奈菜=竜ちゃんママ
レタス好きパパさんのリクエストで。何度リピしたことか!!美味〓

つくれぽありがとう!何度も作ってもらえたなんて…嬉しいです!

写真
もこデリ
豆乳でレタしゃぶ、イケますね~(。→∀←。) 御馳走様でしたぁ~

豆乳とレタスいけますよね☆ これからの季節良いですよね♪♪

初れぽ
写真
ecohiromi
レタスの代わりに白菜、薄揚げ、人参も参加・・・(*^。^*)

お野菜たっぷりで美味しそう!! 豚バラも美味しそうですね☆