超簡単！プロテイン蒸しパン
Description
100gあたり、タンパク質15g摂れます。脂質も5g以下と抑えめなので除脂肪ダイエットのお供にぜひ。
ゆらまっくす
材料
（2人分）
作り方
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1
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耐熱容器に卵と砂糖を加え、よく混ぜる
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2
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豆乳を入れて混ぜる
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3
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★を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる
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4
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電子レンジ4〜6分、膨らむまで加熱し完成
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コツ・ポイント
ダマになりやすいのでしっかり混ぜてください
このレシピの生い立ち
どうしても食べ足りない時に、速攻作れるレシピにしました！プロテインを飲むだけでは飽きてしまったので食べ応えもあり最高です！
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ゆらまっくす
