豚こま 醤油麹漬けの画像

Description

豚こま200g つきコン100g 野菜やきのこ200gを醤油と米麹ダレに一晩。具だくさんでお弁当の丼ものにしました。

材料

200g
つきこんにゃく 糸こんOK
100g
人参 細切り
1本
80g
80g
彩りに
つけだれ
醤油
100ml
米麹甘酒
40g
 
お好みの炒め油 適量
くっつかないホイルを敷かない場合

作り方

  1. 1

    きのこ類は洗って食べやすい大きさにする。人参は細切り、材料はありもので良い。

  2. 2

    つけだれの
    材料、醤油と甘酒をまぜておく。

  3. 3

    ジップロックにつけだれを入れ、野菜と肉、きのこ類も全部入れてもむ。

  4. 4

    つけだれが全体に馴染んだら冷蔵庫で一晩

  5. 5

    大フライパンにくっつかないホイルで家事ラク。敷かない場合はお好みのオイルを熱し、漬けた材料を加熱する。

  6. 6

    火が通ったら、お好みで青みの野菜を加え、色よく仕上げる。

コツ・ポイント

野菜きのこ類、300gは200gに訂正です。肉200gと野菜、きのこを合わせ全部で500g程度の調味料です。

このレシピの生い立ち

みりんなど甘味を加えたレシピもあります。レシピID : 6866552
レシピID : 7419605 公開日 : 23/01/16 更新日 : 23/01/17

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