炒め人参ナムル
Description
《炒め時間10分が長く感じないほどウマい》
お弁当の作り置きや夕食の一品に♪
発酵食品は最高♡常備菜にぴったり
お弁当の作り置きや夕食の一品に♪
発酵食品は最高♡常備菜にぴったり
Kanan♡cook
材料
（1本分）
作り方
コツ・ポイント
◎人参は油と一緒に炒めることでβカロテンの吸収率がアップするよ！
◎塩麹を入れて旨味アップ＋消化吸収もよくなるよ♡
◎塩麹を入れて旨味アップ＋消化吸収もよくなるよ♡
このレシピの生い立ち
面倒な味付けは一切なし。だけどやみつきになるよ〜✨色味がいいし、身体にも優しい♬
時間があるとき作っておくと結構使えるよ♡
時間があるとき作っておくと結構使えるよ♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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Kanan♡cook
