暗殺者のパスタの画像

Description

赤いトマトが白いシャツに返り血のように飛び散るから、そう名付けられたそう。イタリアのパスタ名は物騒なものが多いですね。

材料 (2人分)

300g
黒キャベツ
2枚
赤ネギ
1/2本
50g
小さじ1/4
粗びき黒こしょう
少々
オリーブオイル
適量
大さじ2

作り方

  1. 1

    黒キャベツは千切り。赤ネギは小口切り。ブロッコリーは小さめの房に分ける。茎は刻む。トマトはすりおろす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、赤ネギを炒め、しんなりしたら半分に折ったパスタを入れ炒める。

  3. 3

    ブロッコリーと黒キャベツを加え、炒める。すりおろしたトマトを加え中火で加熱し、ふつふつしたら、蓋をして弱火で10分煮る。

  4. 4

    ケチャップと乾燥大豆ミートを加え混ぜる。水分を飛ばしながら混ぜる。パスタがまだ固いときは蓋をして弱火で追加加熱する。

  5. 5

    写真

    器に盛り付けパルメザンチーズと粗びき黒コショウをかける。

コツ・ポイント

野菜たっぷりで作ってみました。黒キャベツ2枚はキャベツ1枚で、赤ネギは白ネギでOKです。トマトは生トマトをすりおろして使いましたが、トマトジュースや缶詰でもいいと思います。パスタを炒めて焦がすのがポイントのようですが、私は焦がしませんでした

このレシピの生い立ち

料理教室の生徒のリクエストで作りました。パスタの標準茹で時間より2~3分長く煮ていきます。必ず中火でふつふつしてから蓋をして弱火にして煮ます。水分が無くなったら食べ頃ですが、味見しながらお好みの固さにしてくださいね。大豆ミートはお好みで。
レシピID : 7423399 公開日 : 23/01/20 更新日 : 23/11/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
Pipico8113
黒キャベツ(カーボロネロ)の使い道に、レシピ参考にさせていただきました。アラビアータです。