ダイエットに最適！もやしのナムル
りさクックスタイル
作り方
-
-
1
-
耐熱容器にもやしを入れふんわりラップをして600wで2分半チン
-
-
-
2
-
もやしの水気を切る。きゅうりとハムをカットする
-
-
-
3
-
調味料全て入れ冷蔵庫で1時間〜冷やして食べる
-
コツ・ポイント
半日〜から1日置いておくとさらに味が染み込みます！作り置きとしても◎
普通のハムを使用していますがダイエットメニューにするなら糖質0のモノを使用してくださいね。
醤油と酢の分量は1:1でお願いします！
普通のハムを使用していますがダイエットメニューにするなら糖質0のモノを使用してくださいね。
醤油と酢の分量は1:1でお願いします！
このレシピの生い立ち
なんでも値上がりしている中、激安食材のもやしを使った副菜を作りたくて♩
りさクックスタイル
