黒板蒟蒻と色々がんもの煮物の画像

Description

日本人でよかった!
やさしい煮物で胃袋が喜ぶ♪

材料

黒板蒟蒻
1枚(300g)
◉出汁汁(水と顆粒だし小さじ1)
300ml
◉醤油
大さじ1杯半
◉みりん
大さじ1杯半
輪切り唐辛子
適宜

作り方

  1. 1

    蒟蒻はスプーンで千切り分けて鍋で3分煮たて灰汁を取る

  2. 2

    がんもは食べやすい大きさに(蒟蒻と同じくらいの大きさになるように)切ってザルに乗せ、熱湯を掛けて表面の油を落とす。

  3. 3

    ❶と❷を鍋に入れ、◉も入れて落とし蓋をして煮立ったら弱火にして10分煮る。

コツ・ポイント

灰汁抜きしてある蒟蒻ならそのまま千切るだけでOK。
煮物は冷める過程で味が染み込んでいくので、一度冷ましたほうが美味しくなります。
冷たいのが好みならそのまま。温かいのが食べたいなら温め直して。

このレシピの生い立ち

弱った胃腸救済で、冷蔵庫にあった食材も救済。
レシピID : 7428514 公開日 : 23/01/25 更新日 : 23/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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でいだらぼっち
優しい味の和食おかずでした。あと一品という時に助かるレシピですね。

コメントありがとうございます♪そうそう!あと一品という時に冷蔵庫にある物で。薄味なのでお好みで調味料足すといいと思います。