旬の野菜で☆基本のポタージュの画像

Description

かくし味に白だしを使った、季節のお野菜で作る基本のpotage liéです。美味しいよ♪

材料 (2人分)

季節のお野菜
200g
200cc
150cc
調味料
コンソメ
小さじ2弱
白だし
小さじ1
ナツメグ
小さじ1/8
バター
10g
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

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    旬の野菜を適当に200g準備します。今回は大根と小松菜とじゃがいも。

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    火の通りが良くなるように、ある程度薄切りに細かくカットし、調味料を入れて加熱します。

  3. 3

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    沸騰してきたら蓋をして、コンソメを入れて弱火で15分煮込みます。

  4. 4

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    15分たったら火を止めて、ブレンダーでピュレ状になるまで回していきます。

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    ブレンダーしたら、バターとナツメグを入れて混ぜます。

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    牛乳を入れて、塩コショウで好みの塩味に整えて、ひと煮立ちさせたら完成です。

コツ・ポイント

基本的に野菜は旬のお野菜でなんでも大丈夫ですが、じゃがいも等の穀物系か玉ねぎの、どちらか旬で安い方を、野菜量の30%(60g)くらい入れると美味しくできます。あとはお好みの野菜でカスタマイズするのがポイントです♪

このレシピの生い立ち

苦手なお野菜もへっちゃらになる、ヘルシーなピュレ系のポタージュの開発に成功したので発表いたします!
レシピID : 7435794 公開日 : 23/02/02 更新日 : 23/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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runa10
旬の野菜…タイミングを伺いながら遅くなりました🙏そら豆のみですがぽってり体に優しい味わいを堪能できました☺️れぽ有難うございます❣️

レポうれしい♡ありがとうございます♡そら豆ポタージュ美味しそうですね♪私もマネしてみます☆

初れぽ
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ゆいmaru3
三日の夜にお世話になったよ✨ほうれん草じゃがいも玉葱で✨サラダにした大根の皮も入れちゃった❗白だしポタージュにとは✨美味しい❤

ゆいちゃんの昆布出汁ポタージュを参考にアレンジしてみました♡大根の皮、SDGsな取組みだね♪私もマネしてみよ☆