塩茹でブロッコリー
作り方
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1
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ブロッコリーを小房に分ける 葉の茎部分に包丁を入れて切り分ける(大きい小房は火の通りを均一にするためさらに小さく分ける)
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2
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茎の部分は硬い根元と緑色の皮をカットする
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3
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茎をさらに拍子切りにする
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4
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小房に分けた葉の部分をザルに入れてよく水洗いをする(小房の葉に汚れが入り込んでいるため)
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5
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鍋に湯を沸かしたら塩を加える ブロッコリーの茎の部分を1分〜3分ほど茹でる(茎と葉は火の通りが違うので別々に茹でる)
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6
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ブロッコリーの葉の部分を同じく1〜3分ほど茹でる(煮過ぎずにお好みの硬さに仕上げてください)
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7
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取り出したらザルにあけそのまま冷ます(水洗いをするとベチャッとした食感になります)
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8
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粗熱が取れたら完成です
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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