セロリと牛肉のクミン塩炒めの画像

Description

クミンはカレーだけにあらず。炒め物にすると香りがとっても楽しめます。

材料 (2人分)

牛焼き肉用
160g
サラダ油
大さじ1~
A
醤油
小さじ1/2
胡椒
少々
砂糖
少々~小さじ1
小さじ1
小さじ1/2
クミン塩
クミンシード
小さじ1/2
小さじ1/3
粗挽き黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    フライパンにクミンを入れ、弱火で2~3分炒る。塩と胡椒を加えて塩がサラサラになるまでさらに炒る

  2. 2

    セロリは葉はざく切りに、茎は1cm幅の斜め切りにする。
    牛肉は縦半分に切り、Aをもみこむ。

  3. 3

    中華鍋またはフライパンに油を熱し、牛肉を炒める。
    色が変わったら一度取り出す。

  4. 4

    油が減っていたら足し、セロリを炒める。
    好みの火の通り具合になったら牛肉を戻し、クミン塩で味つけして完成。

コツ・ポイント

クミンシードは香りを立たせるために乾煎りをしています。
セロリのほかにお好みの野菜を加えても。

このレシピの生い立ち

先日ほかのお料理にクミン塩を使って余ったら、夫が炒めものにしたら?と言ってくれたので作ってみました。
レシピID : 7438219 公開日 : 23/02/04 更新日 : 23/02/04

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