卵とキャベツの厚焼き風 お弁当にも☆

卵とキャベツの厚焼き風 お弁当にも☆
なんてことないレシピですが…

たっぷり野菜が取れますよ!

材料

キャベツ
6分の1くらい
1個
チーズ
好きなだけ
塩・こしょう
お好み

1

キャベツを千切りにします

2

フライパンに油を少し入れて、キャベツを炒めます。軽く塩コショウします。(レンジで1分くらいチンもOK)

3

ボールに卵を割りいれて、2のキャベツを入れます。
チーズもお好みで入れます。

4

卵焼き用のフライパンに薄く油を入れて、全部を入れて弱火で焼きます。
できれば両面。

5

写真

2009・3・9
砂糖、トマト、キャベツ、水菜入りで作りました。砂糖が入ると少し焦げやすいですが、おいしかったです

6

2009.4.10追加 キャベツ、大葉、豆で作りました。

コツ・ポイント

ケチャップをつけたり、卵に少し砂糖を入れてもおいしい。
キャベツもたくさん食べられて野菜をたくさん食べにくいお弁当にいいですよ~~
カレー粉を入れてもおいしいですよ!

このレシピの生い立ち

主人の夜用のお弁当に作りました。普通の厚焼き玉子ではお昼のお弁当と一緒だなぁ~と思って、アレンジしてみました。
レシピID : 743935 公開日 : 09/02/24 更新日 : 09/04/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (5人)

14/12/30

写真

休みの日の昼食に卵3コで作りました!ひと切れは上の娘のお弁当に♡

☆るんるん22☆

卵3個ならボリュームありますね。娘さんは食べてくれたかな?

14/04/04

写真

お弁当に入れましたヽ(^o^)丿とても美味しいです♡♡

パスカル局長

お好みのスパイスでまた作ってみて下さいね!またレポ待ってます

10/05/31

写真

即効リピです❤大葉とゴマとジャコを入れました(^_-)-☆

✿ミリィ✿

リピありがと☆ジャコと大葉とゴマ…私も真似しよっと♪

10/05/28

写真

人参とチーズ入り☆野菜がザクザク美味しく食べれますね☆

✿ミリィ✿

ニンジンも入って彩りきれいですね!また作ってね!!