激うまホットサンドの画像

Description

おうちでかんたんうまうま朝ごはん。フライパン1つで簡単にできる田原市産の大葉入りのホットサンドレシピです。

材料 (1人分)

2枚(6枚切)
1/4枚
1枚
1枚
ケチャップ
適量
マヨネーズ
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに油を薄くひき、溶き卵を流し入れ両面を焼いたら、1度お皿に取り出しておく。

  2. 2

    写真

    フライパンに食パンを1枚のせ、その上に①の卵、ハム、大葉、チーズ、ケチャップ、マヨネーズ、キャベツの順でのせる。

  3. 3

    写真

    最後にもう1枚の食パンをのせ、弱めの中火で焼いていく。食パンに焼き色がついたら、裏返してもう片面も焼いていく。

  4. 4

    写真

    食パンの両面に焼き色がついたら、フライパンから取り出し、半分に切って完成。

コツ・ポイント

焼いた卵は食パンの中に収まるように入れると見た目にもきれいに仕上がります。

このレシピの生い立ち

高校生朝ごはんプロジェクトで若い世代の代表として、渥美農業高校生活科学科被服専攻3年生の生徒さんにご協力いただき、忙しい朝でも簡単に作って食べられる朝食レシピを考えてもらいました。
レシピID : 7441109 公開日 : 23/02/08 更新日 : 23/04/12

このレシピの作者

田原市
愛知県の南東部にある田原市(たはらし)は、山と海の豊かな自然に恵まれた地域です。野菜生産量は全国トップレベル。新鮮な魚介類は三河湾で獲れ、牛肉・豚肉・鶏肉・卵・牛乳も田原で生産されています。新鮮な田原産食材を使ったおいしいレシピを紹介します。

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