トマトと卵の炒めもの♪簡単精神安定の薬膳

Name: トマトと卵の炒めもの♪簡単精神安定の薬膳
Ingredients: トマト 2個; 卵 3個; きくらげ(乾燥) 10g; 薬味ねぎ 少々; 鶏ガラスープの素 小さじ1/2; 塩こしょう 少々; ごま油(仕上げ用) 少々

Description

赤色は心経に入りやすいので、甘・酸・微寒のトマト、卵は滋陰養血。心陰を養い、熱を清め、精神を安定させます♪

2個

3個

10g

薬味ねぎ

少々

鶏ガラスープの素

小さじ1/2

塩こしょう

少々

ごま油(仕上げ用)

少々

鶏卵
性味：甘・平
帰経：肺・心・脾・肝・腎
効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振

レシピID : 7443651 公開日 : 23/02/20 更新日 : 23/02/24