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ごぼう,にんじん,きゅうりは千切りにする。キャベツは太めの千切りにする。
ごぼうとにんじんは程よい硬さになるまで茹でて,冷ます。
野菜と油を切ったツナ缶を和えて,★で味付けする。仕上げにいりごまをふったら完成♬