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Description

うまみ抜群!の美味しいお出汁(^^)離乳食に使えば赤ちゃんの食欲も増して、もりもり食べてくれます!

材料 (1人分)

煮干(かたくちいわし)
10匹
乾燥昆布10cm
2枚
20g
2L

作り方

  1. 1

    煮干の頭と腹を取り、手で細かく千切って水に入れる。昆布も軽く布巾で拭き、入れる。

  2. 2

    余裕があれば一晩、冷蔵庫に入れておく。
    すぐ使いたい場合も15分程置いておく。

  3. 3

    鍋に入れ、中火にかける。沸騰したら弱火にして10分火にかける。

  4. 4

    かつをぶしを入れて、弱火のまま1分おく。

  5. 5

    ざるでこして出来上がり♪

  6. 6

    製氷機などに入れて冷凍しておけば1週間はもちます。

コツ・ポイント

煮干と昆布だけでも美味しい出汁が取れますが、かつをぶしを入れると、よりうま味が増します。

味噌汁に使う場合はかつをぶしを2~3分煮たたせてもOKです。味噌の風味の方が強い為、魚くささは感じず、より濃い出汁がとれます。

このレシピの生い立ち

離乳食に必至な美味しい出汁のとり方を考えました。赤ちゃん大喜びの美味しいお出汁です!
レシピID : 744579 公開日 : 09/02/25 更新日 : 09/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
きらり流れ星
煮干しはいいね。いま半日置いているといころです♬ありがとう♡

煮干美味しいですよね♪うちも定番です!ありがとうございます♪